2014年 05月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.3 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 05月 10日:
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1113 kcal
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脂質: 44.57g | たんぱく質: 69.55g | 炭水化物: 111.48g.
昼食: すき家 牛丼の具, ごはん, ポンデケージョ. 夕食: 葉大根, ポトフ. 軽食/その他: 大豆プロテイン, リンゴ レッドデリシャス, キャロットケーキ, 大豆プロテイン, 大豆プロテイン. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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