2014年 05月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
72.2 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 05月 10日:
|
2005 kcal
|
脂質: 26.85g | たんぱく質: 93.82g | 炭水化物: 182.23g.
朝食: ご飯. 昼食: そば, ランチパック ランチパック たまご, せんべい. 夕食: ウイスキー, マグロの刺身, 砂肝, メンチカツ, ウイスキー. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|