2014年 05月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.3 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 05月 9日:
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2098 kcal
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脂質: 54.77g | たんぱく質: 140.73g | 炭水化物: 260.74g.
朝食: おにぎり, Bio Plain Zero Fat, バナナ. 昼食: はなまるうどん いか天, 卵, 白米（中粒、調理済み）, ざるそば（蕎麦２２０グラム）, 紀文 調整豆乳, DNS プロテインホエイ100 チョコレート. 夕食: 宝幸 ライトツナフレークカロリーハーフ, 木綿豆腐, 白米（中粒、調理済み）. 軽食/その他: チロルチョコ ミルク, 森永製菓 ウインダーマッスルフィットプロテイン ココア味, タカナシ おいしい無脂肪乳. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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