2021年 12月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.3 kg
これまでの減量分: 12.7 kg.
残り: 17.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 16日:
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1736 kcal
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脂質: 68.06g | たんぱく質: 72.78g | 炭水化物: 218.71g.
朝食: Peanut Butter, Bimbo Toasted Bread Double Fiber, Whole Milk. 昼食: Beef Steak, Mexican Rice, La Vallarta Supermarkets Corn Tortillas King Size, Refried Beans. 夕食: Bolillo Mexican Roll, Hot Chocolate Cocoa (Made with Whole Milk). 軽食/その他: Wawa Cannoli Dip & Chips. もっと...
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体重に変化ありません
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