2021年 12月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.3 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 17日:
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972 kcal
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脂質: 47.12g | たんぱく質: 32.53g | 炭水化物: 102.15g.
朝食: Niederegger Marzipan Herzen, Espresso, Kaffee mit Milch. 昼食: Pizza Selbstgemacht. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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