体脂肪率17.3%
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70.4 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 15日:
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692 kcal
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脂質: 19.08g | たんぱく質: 46.33g | 炭水化物: 93.80g.
朝食: 丸大食品 フィッシュソーセージ (65g), コーヒー, 森永 トリプルヨーグルト, 株式会社 丸ほ 保原商店 宮城県産めかぶ たたき. 昼食: カレーライス. もっと...
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体重に変化ありません
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