FourWheeldriveの日記, 2014年 05月 6日

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2014年 05月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）

106.1 kg これまでの減量分: 8.2 kg. 残り: 15.4 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2014年 05月 6日:

2660 kcal

脂質: 128.00g | たんぱく質: 117.00g | 炭水化物: 269.00g. 朝食: Speedway SuperAmerica Egg, Bacon, Cheese & Salsa Tornado. 昼食: Skyline Chili Cheese Coney. 夕食: Fazoli's Classic Sampler Platter. もっと...

3477 kcal

運動: 座る - 2 時間, 立つ - 2 時間, デスクワーク - 8 時間, 運転 - 2 時間, 休憩 - 2 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に3.2 kg減量中


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