2014年 05月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.9 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 05月 6日:
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1168 kcal
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脂質: 41.30g | たんぱく質: 56.67g | 炭水化物: 148.40g.
昼食: 日清 もちっと生パスタ 牛挽肉とまいたけのクリーミーボロネーゼ, ブラウニー, ブラウニー. 夕食: すき家 牛丼の具, 卵白, コンソメスープ, ダイエー ナムルセット. 軽食/その他: 大豆プロテイン, 大豆プロテイン, リンゴ ガラ. もっと...
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1432 kcal
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運動:
自転車（ゆっくり） - 時速18km - 31 分, 休憩 - 15 時間 29 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に10.5 kg減量中
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