2014年 05月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54.4 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 05月 5日:
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1352 kcal
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脂質: 59.99g | たんぱく質: 68.37g | 炭水化物: 134.49g.
朝食: パウンドケーキ (バター法), マドレーヌ, ゆで卵. 昼食: マックスバリュ ぶっかけうどん. 夕食: たらの芽のてんぷら, たらの芽のてんぷら, たらの芽のてんぷら, 卵, にら. 軽食/その他: 大豆プロテイン, ロッテアイス ミニ雪見だいふく, 大豆プロテイン, 大豆プロテイン. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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