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Yeah! Going in the right direction.
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98.3 kg
これまでの減量分: 16.0 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 8日:
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1610 kcal
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脂質: 77.56g | たんぱく質: 116.78g | 炭水化物: 139.40g.
朝食: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), International Delight Sugar Free Pumpkin Pie Spice Coffee Creamer, Keto Culture White Bread, Roasted Light and Dark Turkey Meat (Skin Not Eaten), Kraft Miracle Whip Dressing, Hickory Farms Sweet Hot Mustard. 昼食: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). 夕食: Arby's Traditional Greek Gyro. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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