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Have a TERRIFIC, TOTALLY TRIUMPHANT Tuesday my FS friends 💙❄💯
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67.2 kg
これまでの減量分: 21.2 kg.
残り: 6.0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 7日:
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961 kcal
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脂質: 23.80g | たんぱく質: 53.92g | 炭水化物: 149.64g.
朝食: Egg, Bananas, Food Club Quick Oats Instant Oatmeal, Kroger Fully Cooked Turkey Sausage Links, Decaffeinated Espresso Coffee, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. 昼食: I Can't Believe It's Not Butter! Light Vegetable Oil Spread, Del Monte Cut Green Beans, Whole wheat pasta goulash. 夕食: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (170g), Jolly Time 100 Calorie Healthy Pop Kettle Corn, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Fresh & Easy Sugar Snap Peas, Zucchini & Stupid Tomatoes. 軽食/その他: Crispy Green Crispy Fruit Strawberry, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Instant Coffee (Decaffeinated, Dry Powder). もっと...
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週に2.5 kg減量中
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 コメント
Same to you CrystalJo! ❤👍😊
2021年 12月 7日 投稿者: _bec_ca
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Thanks Becky...I'm workin on it💪👍
2021年 12月 7日 投稿者: CrystalJo74
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Thanks Crystaljo and you do the same,we are all on this journey together.
2021年 12月 7日 投稿者: buenitabishop
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That pea post is sic - CrystalJo. lol
2021年 12月 7日 投稿者: Jergens123
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2021年 12月 7日 投稿者: cindylynnwho
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2021年 12月 7日 投稿者: gastropod
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2021年 12月 8日 投稿者: SparkKG
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