2014年 05月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.5 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 05月 4日:
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866 kcal
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脂質: 33.31g | たんぱく質: 59.17g | 炭水化物: 89.06g.
昼食: セブンイレブン サクサク食感 パイコロネ. 夕食: にら, にら, ほうれん草のごま和え, ゆで卵, キャベツ. 軽食/その他: 森永乳業 あじわいマンゴプリン, 大豆プロテイン, 大豆プロテイン, リンゴ 富士, 明治 十勝カマンベール, 明治 十勝カマンベール, ジャネフ ノンオイルドレッシング 和風, ジャネフ ノンオイルドレッシング 和風, 大豆プロテイン, 大豆プロテイン, 大根, 大根. もっと...
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体重に変化ありません
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