登録
|
サインイン
日本
検索:
食品
レシピ
フィットネス
会員
私のFatSecret
食品
レシピ
フィットネス
コミュニティ
コミュニティ
会員
みふか
日記
2021年 12月 6日
みふかの日記, 2021年 12月 6日
みふかさんの自己紹介
|
< 前のエントリー
|
次のエントリー >
2021年 12月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
55.5 kg
これまでの減量分:
2.9 kg
.
残り:
2 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2021年 12月 6日:
357 kcal
脂質: 19.85g | たんぱく質: 6.38g | 炭水化物: 38.89g.
朝食:
コーヒー, ローソン ちぎれるミルクフランス.
もっと...
1681 kcal
運動:
Google Fit - 24 時間.
もっと...
週に0.7 kg増量中
3 人のサポーター
いいね!
みふかの体重の記録
全ての履歴を表示