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45min a essayer de me rendormir.. je ne lutte plus
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55.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 4日:
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1421 kcal
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脂質: 36.61g | たんぱく質: 85.05g | 炭水化物: 184.73g.
朝食: Bowl Cake. 昼食: Picard Pizza Bœuf Merguez Sauce Salsa. 夕食: Poivrons Rouges Doux, Pois Chiches Secs Cuits, Chou Chinois (Bok-Choï, Pak-Choi), Grand Frais Shiitake , Jardin Bio Haricots Verts Extra Fins Coupés, Beurre de Cacahuètes, Chao'an Nouilles Soba, Calmar. 軽食/その他: Danone Skyr Nature. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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