2021年 12月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.3 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 4日:
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863 kcal
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脂質: 60.24g | たんぱく質: 60.74g | 炭水化物: 15.25g.
朝食: 계란후라이. 昼食: 닭갈비. 夕食: 뒷다리살. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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