登録
|
サインイン
日本
検索:
食品
レシピ
フィットネス
会員
私のFatSecret
食品
レシピ
フィットネス
コミュニティ
コミュニティ
会員
13dias
日記
2021年 12月 3日
13diasの日記, 2021年 12月 3日
13diasさんの自己紹介
|
< 前のエントリー
|
次のエントリー >
I thought the worse after all the two weeks anxiety eating and lots of junk food - today will deep clean the house till I sweat and keep myself away from carbs and other temptations .. fuerza gordita 😥
53 kg
これまでの減量分:
1.5 kg
.
残り:
3 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2021年 12月 3日:
174 kcal
脂質: 6.26g | たんぱく質: 23.76g | 炭水化物: 7.06g.
朝食:
Lime.
夕食:
Pork Loin (Tenderloin) .
もっと...
週に0.1 kg増量中
9 人のサポーター
いいね!
コメント
it's a fresh new day to make better choices! you got this!👍💯
2021年 12月 3日 投稿者:
CrystalJo74
We got it !🤗😊 - this weekend lots of control :P
2021年 12月 3日 投稿者:
13dias
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。
ここ
をクリックしてサインインする。
13diasの体重の記録
全ての履歴を表示