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67.2 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 2日:
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1824 kcal
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脂質: 76.67g | たんぱく質: 64.27g | 炭水化物: 221.39g.
朝食: Krüger Trinkschokolade, Becel Vital, Marmelade, Philadelphia Kräuter, Petit Paris Brie in Scheiben, Mettwurst, Lindenhof Gouda, Mehrkornbrötchen, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Aldi Milch 1,5%, Kristallzucker, Kaffee. 昼食: Haribo Weingummi, Lidl Kaki. 夕食: Heinz Burger Sauce, Thomy Remoulade, Vita D'or Sonnenblumenmagarine, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gut & Günstig 15 Fischstäbchen . 軽食/その他: Aldi Milch 1,5%, Kristallzucker, Kaffee, Muh-Muhs Original Sahne Muh-Muhs Toffees, Aldi Milch 1,5%, Kristallzucker, Kaffee. もっと...
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週に1.5 kg減量中
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