2014年 05月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
54.2 kg これまでの減量分: 4.8 kg.    残り: 7.2 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1141 kcal 脂質: 32.75g | たんぱく質: 58.79g | 炭水化物: 133.71g.   昼食: ごはん, ハウス食品 ククレカレー. 夕食: きのこ炒め, 調理したキャベツ, ハウス食品 バーモントカレー(中辛). 軽食/その他: 焼き芋, マドレーヌ, 大豆プロテイン, 大豆プロテイン, ブルボン ミニビット ウエハース, 大豆プロテイン, 大豆プロテイン, 大豆プロテイン. もっと...
週に0.7 kg減量中

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