2014年 05月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.7 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 05月 1日:
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2476 kcal
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脂質: 82.35g | たんぱく質: 170.02g | 炭水化物: 267.20g.
朝食: よっちゃん食品 カットよっちゃん, ヘルシークラブ バランスパワー北海道バター味, おにぎり, Bio Plain Zero Fat, バナナ. 昼食: スジャータ コーンポタージュ, イオン バターロール, 牛肉のステーキ, 紀文 調整豆乳, DNS プロテインホエイ100 チョコレート. 夕食: 松屋 みそ汁, 卵, 赤飯, 木綿豆腐. 軽食/その他: パフェ, 森永乳業 おいしい無脂肪乳, 森永製菓 ウインダーマッスルフィットプロテイン ココア味. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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