2014年 04月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.3 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 04月 30日:
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952 kcal
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脂質: 27.46g | たんぱく質: 53.10g | 炭水化物: 133.49g.
昼食: 乾燥ゴマ, 調理したねぎ, イオン株式会社 キャベツの千切り, セブンイレブン うどん. 夕食: ハウス食品 バーモントカレー(中辛), 調理したキャベツ, イオン株式会社 キャベツの千切り. 軽食/その他: リンゴ 富士, 大豆プロテイン, 大豆プロテイン, 大豆プロテイン, パウンドケーキ （バター法）, 大豆プロテイン, 醤油, こんにゃく. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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