2021年 11月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 29日:
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1268 kcal
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脂質: 47.16g | たんぱく質: 35.41g | 炭水化物: 157.30g.
朝食: セブンイレブン コールスローサラダ, フジパン ホットロール. 昼食: 紅茶 （無糖）. 夕食: オムライス, セブンイレブン コールスローサラダ, ビール. 軽食/その他: 紅茶 （無糖）, チョコレートケーキ. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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