2021年 11月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.6 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 29日:
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978 kcal
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脂質: 47.45g | たんぱく質: 62.85g | 炭水化物: 68.53g.
朝食: Kellogg's All-Bran Original, Camembert Cheese, Coles Lite Milk, Coffee. 昼食: Almonds, Coles Regular Soy Milk. 夕食: V8 Low Sodium Vegetable Juice, John West Sardines in Spring Water. もっと...
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体重に変化ありません
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