2021年 11月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.6 kg
これまでの減量分: 11.4 kg.
残り: 18.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 28日:
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1892 kcal
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脂質: 76.77g | たんぱく質: 83.19g | 炭水化物: 209.41g.
朝食: Coffee-Mate Original Powder Creamer, Fud Cooked Ham Selecto , McCormick McMex Mayonesa with Lime Juice Mayonnaise, Meijer Bolillo Roll, Tomatoes. 昼食: Domino's Pizza Hot Buffalo Wings, Domino's Pizza 12" Hand Tossed Pepperoni Pizza. 夕食: Guerrero Tortillas De Maiz Taqueras, Calle Sabor Seasoned Pork For Al Pastor. 軽食/その他: Colombina Strawberry Sugar Wafer , Wetzel's Pretzels Pepperoni Pretzel Twist, Wetzel's Pretzels Pretzel Bites, Coca-Cola Coca-Cola Classic (12 oz). もっと...
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週に0.4 kg減量中
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