2021年 11月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 27日:
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781 kcal
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脂質: 22.67g | たんぱく質: 23.65g | 炭水化物: 126.58g.
朝食: Мелиген Аевит, Tvorogi Творожная Масса, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ашан Булочка с Изюмом, Чай, Вода. 軽食/その他: Хурма, Зефир в Шоколаде, Чай. もっと...
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1694 kcal
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運動:
歩く（ゆっくり） - 時速3km - 18 分, 歩く（ふつう） - 時速5km - 15 分, 休憩 - 15 時間 27 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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 コメント
Уважаемая , Наталья ! С днём Матери . Мама часто, словно фея,
Исполняет все мечты.
Знай, что самая крутая
В этом мире фея ты.
2021年 11月 27日 投稿者: paveluvarov244
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2021年 11月 28日 投稿者: Наталия Пчелка
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