2014年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.2 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 04月 29日:
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1385 kcal
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脂質: 33.53g | たんぱく質: 57.28g | 炭水化物: 166.24g.
朝食: セブンイレブン おにぎり かやく御飯, 豆腐ハンバーグ, 永谷園 梅干し茶づけ, たいまつ食品 白がゆ. 昼食: Meiji おいしい牛乳, せんべい, たこ焼き, たいまつ食品 白がゆ. 軽食/その他: 丸善 やわらか牛すじ煮込, 牛肉, アサヒビール スタイルフリー (350ml). もっと...
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週に4.2 kg減量中
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