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pesée du soir qui sert a rien
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55.2 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 26日:
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1136 kcal
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脂質: 24.49g | たんぱく質: 96.44g | 炭水化物: 125.63g.
朝食: Natural Happiness Amandes, Pomme, Pâturages Petit Suisse 0%, Carrefour Skyr Nature 0%, Lidl Flocons d’avoine Complets, Grain de Frais Graines de Chia Bio. 昼食: Le Gaulois Filets de Poulet. 夕食: Carrefour Butternut, Valfleuri Pâtes de Pois Cassés , Lidl Escalope de Dinde. 軽食/その他: Lidl Pain Sportif, Oeuf Mollet, Tomme de Savoie. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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 コメント
À part annoncer une probable (grosse) perte ?
2021年 11月 26日 投稿者: Khynai
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En perte après une période de prise... stable sur l'année... Je ne m'inquiète pas. J'ai pas plus peur d'une grosse perte que d'une grosse prise. Et puis j'ai faim ce soir ;) et test air fry ce WE 😝j'espère juste avoir de l'énergie et plus mal au poignet pour du sport demain matin
2021年 11月 26日 投稿者: fare whale
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qui sert à rien 🤔? c'est bien je trouve 😉👍, moi je suis en plus le soir 🤣🤣
2021年 11月 26日 投稿者: indy et guizmo
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Mon dernier relevé le plus proche de cette horaire date de mi septembre.. a deux heures près, donc peu d'intérêt pour moi 😅 mais j'essaie d'y trouver de la motivation
2021年 11月 26日 投稿者: fare whale
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Bah je trouve que c'est surtout satisfaisant 😉
2021年 11月 26日 投稿者: indy et guizmo
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2021年 11月 26日 投稿者: fare whale
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2021年 11月 26日 投稿者: indy et guizmo
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