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Statu quo
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76.7 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 26日:
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1523 kcal
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脂質: 74.08g | たんぱく質: 59.02g | 炭水化物: 154.20g.
朝食: Président Beurre Tendre Demi-Sel, Delisse Fromage Blanc 3%, E.Leclerc Pain de Campagne . 昼食: Poires, Bouton d'Or Douceur à Base de Vinaigre Balsamique de Modène, Radis, Concombre (Pelé), Endive, Oeuf, Tablier Blanc Pâte Brisée Pur Beurre, Lactel Lait Matin Léger Facile à Digérer, Entremont Emmental Râpé, Tradilège Lardons Fumés. 夕食: Baguette, Nos Régions Ont du Talent Aligot. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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