2014年 04月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.6 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 04月 28日:
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1379 kcal
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脂質: 45.27g | たんぱく質: 43.32g | 炭水化物: 206.83g.
昼食: タコ, フジッコ きんぴらごぼう, ご飯, リンゴ 富士. 夕食: キューピー キューピーハーフ, ホクト エリンギ, プチトマト, ポン酢, 調理したキャベツ, 人参. 軽食/その他: ヤマザキ製パン やわらか卵のシフォンケーキ, LOTTE チョコパイ, ロッテ チョコパイ. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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