|
Wünsche eine schöne Wochenmitte 🙂
|
94.3 kg
これまでの減量分: 57.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 24日:
|
671 kcal
|
脂質: 11.57g | たんぱく質: 76.04g | 炭水化物: 64.28g.
朝食: Leicht & Cross Knusperbrot Roggen, Quäse Protein. 昼食: Gut & Günstig Milch 0,3% Fett , Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. 夕食: Naturgut Bio-Mais-Snack, Gemischter Salat, Müller’s Mühle Rote Linsen Couscous, Schnittlauch, Petersilie, Schwarzer Pfeffer, Salz, Sojasoße, Tomatenmark, Zwiebeln, Gelbe Paprika, Rote Paprika, Dulano Geflügel Bratwurst. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|