2021年 11月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.2 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 24日:
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1167 kcal
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脂質: 24.88g | たんぱく質: 59.65g | 炭水化物: 184.40g.
朝食: Pomme. 昼食: Huile d'Olive, Moutarde, Président Emmental Cœur de Meule Sel Réduit, Potiron, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Lidl Filet de Lieu Noir . 夕食: Bio Village Butternut en Cubes, Poivrons Rouges Doux, Carottes, Choux Blanc, Oeuf Mollet, Valfleuri Pâtes de Pois Cassés , Huile d'Olive. 軽食/その他: Bauck Hof Muesli Base Avoine. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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 コメント
Coucou, je préfère ce pseudo 👌
Ça descend plus qu’il faut non ?
2021年 11月 24日 投稿者: Gourmande75
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Je ne sais pas combien de temps il va rester 😁 ben j'ai doublé mon taux de graisse abdominale depuis cet été donc le poids a tendance à descendre oui
2021年 11月 24日 投稿者: fare whale
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Tant que c’est maîtrisé 👍🏻 Bonne journée
2021年 11月 24日 投稿者: Gourmande75
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Bonne journée à toi ☺️ je maîtrise peanuts mais je relativise, ça pourrait être pire 😆
2021年 11月 24日 投稿者: fare whale
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