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Nochmal Anlauf nehmen... 🏃🏼♀️ 113 ich komme!
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114.2 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 14.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 23日:
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1734 kcal
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脂質: 38.83g | たんぱく質: 59.59g | 炭水化物: 227.50g.
朝食: Rügenwalder Mühle Pommersche 100% Geflügel, Grafschafter Goldkrüstchen, Gekochtes Ei. 昼食: Möhren, Latte Macchiato, Schokoladenkekse (mit Butter). 夕食: Netto Tempranillo, McEnnedy American Style Pizza Peperoni-Salami, tegut… Steinofen-Pizza Tomate-Rucola. 軽食/その他: Snack Day Salzstangen, Kaffee mit Milch. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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