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66.4 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 22日:
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774 kcal
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脂質: 42.67g | たんぱく質: 34.89g | 炭水化物: 59.47g.
朝食: Gurke (mit Schale), Gutes Land Kondensmilch 7,5%, Kaffee, Aldi Trauben Kernlos, Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Petit Paris Brie in Scheiben, Käse, Ja! Original Nürnberger Rostbratwürstchen, Rührei, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine , Kamps Mehrkornbrötchen, Kräutertee, Espresso. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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