2014年 04月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54.9 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 04月 26日:
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894 kcal
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脂質: 36.37g | たんぱく質: 59.81g | 炭水化物: 88.49g.
昼食: オリーブオイル, ベーコン, キャベツ, ご飯, リンゴ 富士. 夕食: きのこ炒め, きのこ炒め, ささみ, ささみ, 調理したキャベツ, 調理したキャベツ. 軽食/その他: リスカ チョコスナック. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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