2014年 04月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
72 kg これまでの減量分: 2 kg.    残り: 6.6 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

727 kcal 脂質: 5.05g | たんぱく質: 34.69g | 炭水化物: 131.12g.   朝食: 焼きサケ, フジッコ 純とろ, たいまつ食品 白がゆ. 昼食: おはぎ, 焼きサケ, 菊水 生ラーメン, たいまつ食品 白がゆ. もっと...
1754 kcal 運動: 休憩 - 16 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に2.8 kg減量中

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