2014年 04月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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108.0 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 17.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 04月 25日:
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2254 kcal
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脂質: 81.44g | たんぱく質: 136.58g | 炭水化物: 215.85g.
朝食: Little Caesars Hot-N-Ready Pepperoni Pizza. 夕食: Traditional Pasta Sauce, Spaghetti, Extra Lean Ground Beef, Traditional Pasta Sauce, Spaghetti, Extra Lean Ground Beef, Traditional Pasta Sauce, Spaghetti, Extra Lean Ground Beef. もっと...
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3389 kcal
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運動:
立つ - 1 時間, デスクワーク - 9 時間, 運転 - 2 時間, 休憩 - 4 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に12.7 kg減量中
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