2014年 04月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.4 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 04月 25日:
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806 kcal
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脂質: 8.02g | たんぱく質: 27.66g | 炭水化物: 151.33g.
朝食: ちりめんじゃこ, たいまつ食品 白がゆ, 鮭フレーク. 昼食: クリームコロッケ, せんべい, ご飯, 菊水 生ラーメン. もっと...
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週に7 kg増量中
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