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66.5 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 19日:
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2065 kcal
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脂質: 74.86g | たんぱく質: 99.79g | 炭水化物: 241.52g.
朝食: Body & Fit Cashewnut Butter, Dulano Geflügel-Salami, Aldi Havarti, Brotland Toast Brötchen Weizen, Aldi Milch 1,5%, Kristallzucker, Kaffee. 昼食: Wintertraum Gewürz Spekulatius , Früchtetee. 夕食: Gut & Günstig Sonnenmais, Kiebitzhof Hühner-Frikassee, Korrekt Parboiled Reis. 軽食/その他: Lay's Smoked Bacon, Aldi Milch 1,5%, Kristallzucker, Kaffee. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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 コメント
10 kg geschafft seit ich hier angefangen habe 😃
2021年 11月 19日 投稿者: rennschnecke07
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Wow was du so hinlegst!!! toll
2021年 11月 19日 投稿者: .Bakumis🖇️..
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