2021年 11月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.4 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 17日:
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1153 kcal
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脂質: 34.57g | たんぱく質: 82.41g | 炭水化物: 120.66g.
朝食: Pomme. 昼食: Avocat, Président Emmental Cœur de Meule Sel Réduit, Jacquet Pain Burger Complet sans Sucre Ajouté, Lidl Escalope de Dinde. 夕食: Avocat, Huile d'Olive, Oeuf Mollet, Food Art Pois Chiches Grillés , Lidl Escalope de Dinde. 軽食/その他: Bauck Hof Muesli Base Avoine. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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