2021年 11月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.1 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 17日:
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621 kcal
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脂質: 17.56g | たんぱく質: 40.71g | 炭水化物: 75.62g.
朝食: 明治 オフスタイルべに花, 株式会社ボディプラスインターナショナル バルクスポーツ ナチュラルプロテイン, マルサン 有機豆乳無調整, バゲット, 目玉焼き. もっと...
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体重に変化ありません
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