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HALLO ...es war keine Zunahme bis Weihnachten abgemacht ! ! ! 🤨
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67.3 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 16日:
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1834 kcal
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脂質: 70.33g | たんぱく質: 78.25g | 炭水化物: 219.17g.
朝食: Trolli Mini Burger, Kräutertee, Espresso. 昼食: Confiserie Firenze Apfelstreuselkuchen, Coca-Cola Coca-Cola Light, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee, Gemüseeintopf, Meica Deutschländer. 夕食: Gut & Günstig Edel Salami , Dr. Oetker Götterspeise, Hofburger Mozarella Gerieben. 軽食/その他: Meica Deutschländer, Dennree Bockshornkleekäse, Kräutertee, Zwiebeln, Kühne China Sauce, Gurke (mit Schale), Tomaten, Aldi Rote Paprika, Beste Ernte Sonnenmais, Goldähren Dreikorn Toast, Kräutertee. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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 コメント
Hast du denn auch das blaue Formular A38 ausgefüllt?
Also ohne das geht es nicht 😉
2021年 11月 16日 投稿者: 📚 MrsLP
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Ja 😅 und das Häkchen bei Paragraph 5 gesetzt. Man Kirchi....als ob 0,1 eine Zunahme wäre. 😉
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Mrs LP 😂😂😂 Wir sind schließlich in Deutschland, liebe kirchgellersen 😄 da muss für alles einen Antrag gestellt werden 🥴😂
Das wird schon alles 😉🍀
2021年 11月 16日 投稿者: myna13
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2021年 11月 16日 投稿者: kirchgellersen
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