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yeahhh
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79.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 15日:
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1208 kcal
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脂質: 39.97g | たんぱく質: 38.12g | 炭水化物: 176.40g.
朝食: Alsa Moelleux Marbré . 昼食: Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Petits Pois (Égouttés Solides, en Conserve), Riz Basmati (Cuit), Yaourt aux Fruits (Non Gras). 夕食: Carrefour Fromage Blanc 3%, Oeuf Dur, Carrefour Crème Légère Semi-Épaisse 18%, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Chou-Fleur. 軽食/その他: LU Prince Choco, Oranges, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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 コメント
2021年 11月 15日 投稿者: mg4989
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2021年 11月 15日 投稿者: jess180818
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Et bien ma copine je te félicite et je t’applaudis des demain je suis super content pour toi je m’inquiète pas je sais que tu vas réussir car tu es bien motivé je te fais un gros bisou et même un gros câlin pour te féliciter passe une très bonne après-midi ton copain Nono 😘😊🥰👍🏅🏅🍀🧡
2021年 11月 15日 投稿者: Nlono7700
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Merciiii mon copain oui je suis assez contente sur 2 semaine déjà 2,1 kilo. ..
2021年 11月 15日 投稿者: jess180818
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