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2244 kcal
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脂質: 70.79g | たんぱく質: 151.35g | 炭水化物: 184.73g.
朝食: インパクトホエイS(ストロベリークリーム), セブンプレミアム 低脂肪乳, バナナ. 昼食: 木綿豆腐G, 木綿豆腐G, 木綿豆腐G, おかめ納豆 国産中粒納豆, 絹ごし豆腐G, 永谷園 あさげ, 豚ロースG(脂身付き、焼き), 卵, ご飯. 夕食: 雪印乳業 6Pチーズ, セブンプレミアム 日光油揚げ, 焼酎, ヴェリタスブロイ, セブンプレミアム 日光油揚げ, ニッポンハム シャウエッセン, なとり ピリ辛焼するめ, ニッポンハム シャウエッセン, セブンプレミアム 日光油揚げ, サントリー プレミアムモルツ(350ml). 軽食/その他: 森永乳業 ビヒダスBB536, はちみつ, バナナ, 森永乳業 ピノ バニラ, インパクトホエイS(ストロベリークリーム), マイプロテイン BCAA. もっと...
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