2021年 11月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.6 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 13日:
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876 kcal
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脂質: 20.42g | たんぱく質: 53.69g | 炭水化物: 116.91g.
朝食: Bjorg Son d'avoine Bio. 昼食: Tomates Cerises, Champignons, Chou Romanesco, Huile d'Olive, Petit Billy Fromage de Chèvre, Potiron, Panzani Pâtes, Crevettes. 夕食: Marque Repère Nems au Poulet. 軽食/その他: Gerblé Son de Blé. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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