2021年 11月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.3 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 12日:
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1896 kcal
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脂質: 89.48g | たんぱく質: 39.86g | 炭水化物: 222.01g.
朝食: Muh-Muhs Original Sahne Muh-Muhs Toffees, Sondey Grandino Chocolate Cookies. 夕食: TiP Mettenden, ASAL Kohlsuppe. 軽食/その他: Cadbury Wunderbar, Toblerone Toblerone, Aldi Milch 1,5%, Kristallzucker, Kaffee, Aldi Milch 1,5%, Kristallzucker, Kaffee, Aldi Milch 1,5%, Kristallzucker, Kaffee. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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