みふかの日記, 2021年 11月 9日

2021年 11月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）

55.1 kg これまでの減量分: 3.3 kg. 残り: 1.6 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 9日:

215 kcal

脂質: 0.12g | たんぱく質: 3.92g | 炭水化物: 50.30g. 軽食/その他: サツマイモ. もっと...

1453 kcal

運動: Google Fit - 24 時間. もっと...

週に9.1 kg減量中

みふかの体重の記録