2014年 04月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.2 kg
これまでの減量分: 17.1 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 04月 18日:
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539 kcal
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脂質: 22.58g | たんぱく質: 33.38g | 炭水化物: 48.56g.
朝食: Vlasic No Sugar Added Bread & Butter Spears, Boiled Egg. 昼食: Egg, Vlasic No Sugar Added Bread & Butter Spears. 夕食: Broccoli , Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese, Pork, Boboli Thin Crust Pizza, Victoria Marinara Sauce. 軽食/その他: Trader Joe's Organic Strawberries. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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