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266日目
髪を切ったから少し期待したんですけどだめでしたね笑
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47.2 kg
これまでの減量分: 11.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 6日:
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1252 kcal
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脂質: 27.08g | たんぱく質: 73.14g | 炭水化物: 185.35g.
昼食: ベトナムライスペーパー 22cm, 有機ポップコーン, 生姜, ボスコ エキストラバージン・オリーブオイル, にんにく, ニンジン, 大根, サケ. 夕食: 有限会社京醍醐味噌 四川豆板醤, 卵, 日本ガーリック株式会社 粉末寒天, 白菜, お米の粉, ザワークラウト バレル, 有限会社森川水産 国産 にぼし, 生姜, にんにく, ぶなしめじ. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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