みふかの日記, 2021年 11月 5日

2021年 11月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）

54.3 kg これまでの減量分: 4.1 kg. 残り: 0.8 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 5日:

88 kcal

脂質: 1.70g | たんぱく質: 3.20g | 炭水化物: 15.00g. 朝食: ヤクルトミルミル. もっと...

1698 kcal

運動: Google Fit - 24 時間. もっと...

週に4.2 kg減量中

みふかの体重の記録