2021年 11月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.2 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 4日:
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987 kcal
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脂質: 29.07g | たんぱく質: 71.29g | 炭水化物: 113.09g.
朝食: Bio Village Son d'Avoine. 昼食: Huile d'Olive, Butternut, Notre Jardin Betteraves Rouges en Dés, Noix, Bonduelle Haricots Rouges Cuits dans Très Peu de Jus, Oeuf Mollet. 夕食: Chou Romanesco, Uncle Ben's Riz Complet, Huile d'Olive, Flétan de l'Atlantique et du Pacifique. 軽食/その他: Taillefine Fromage Blanc 0%. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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