2014年 04月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 04月 16日:
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3008 kcal
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脂質: 92.32g | たんぱく質: 150.27g | 炭水化物: 246.70g.
朝食: 鶏の胸肉, 鶏の胸肉（皮なし）, 永谷園 お茶漬け, たいまつ食品 白がゆ. 昼食: 麻婆豆腐, 菊水 生ラーメン, せんべい. 夕食: キリンビール 氷結レモン, キリンビール 氷結レモン, キリンビール 氷結レモン, キリンビール 氷結レモン, キリンビール 氷結レモン, ミニストップ クランキーチキン, いなり寿司, ニチレイ 気くばり御膳 焼売セット, 乙焼酎, キューピー マヨネーズ, 宝酒造 宝焼酎, サントリー 金麦, 麻婆豆腐. もっと...
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体重に変化ありません
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